تُعد أدعية الذراعين الشاملة طريقة قوية للاحتراز ضد المشاكل التي تؤثر على اليدين. و تشمل هذه الرقية بأدعية قديمة https://youtu.be/Pb2njN9IwN4?si=Fcb7Op96-Il26l3f