هي رقية الاكتاف طريقة شعبيًا للتخفيف آلام الحَضْض وتيبّسه . يتم اللجوء إلى هذه بشكل لـ علاج التورّمات والتي https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8